Knackig, frisch und unglaublich cremig – der Amish Brokkoli-Salat ist ein echter Klassiker für Buffets, Grillabende oder als leichtes Mittagessen. Die Kombination aus rohem Brokkoli, Blumenkohl, würzigem Cheddar, herzhaftem Bacon und einem süß-säuerlichen Dressing macht diesen Salat so unwiderstehlich. Jeder Biss bringt eine angenehme Mischung aus knackigem Gemüse, cremigem Dressing und dem salzigen Crunch des Bacons.
Was diesen Salat besonders macht: Er ist schnell zubereitet und schmeckt sogar noch besser, wenn er etwas durchziehen kann. Perfekt also, wenn Gäste kommen oder ein unkompliziertes Gericht gefragt ist. Und das Beste: Der Amish Brokkoli-Salat ist vielseitig wandelbar, sodass du ihn ganz nach deinem Geschmack anpassen kannst.
Muss ich Brokkoli für den Amish Brokkoli-Salat vorkochen?
Nein, der Brokkoli wird roh verwendet! Genau das sorgt für die besondere Frische und den Biss. Rohes Gemüse macht den Salat knackig und sorgt dafür, dass er auch nach einigen Stunden im Kühlschrank noch appetitlich bleibt. Wer möchte, kann Brokkoli und Blumenkohl kurz blanchieren, aber das ist nicht nötig und typisch ist die rohe Variante.
Zutaten für Amish Brokkoli-Salat – und warum sie wichtig sind
- Brokkoli: Die Basis des Salats – knackig, frisch und reich an Vitaminen.
- Blumenkohl: Ergänzt Brokkoli geschmacklich und sorgt für Abwechslung in Textur und Farbe.
- Rote Zwiebel: Gibt dem Salat Schärfe und eine feine Würze.
- Bacon: Sorgt für herzhafte, knusprige Noten und das typische Aroma.
- Cheddar: Der kräftige Käse harmoniert perfekt mit dem Dressing und macht den Salat besonders würzig.
- Mayonnaise: Die Basis des Dressings, cremig und bindend.
- Schmand: Gibt Frische und eine leichte Säure.
- Apfelessig: Für die feine Säure im Dressing.
- Zucker: Balanciert die Säure und bringt eine leichte Süße.
- Salz & Pfeffer: Zum Abschmecken.

So bereitest du Amish Brokkoli-Salat zu
Schritt 1: Gemüse vorbereiten
Brokkoli und Blumenkohl in kleine Röschen teilen, gut waschen und abtropfen lassen. Die rote Zwiebel fein würfeln.
Schritt 2: Bacon braten
Bacon in Streifen schneiden und in einer Pfanne ohne Fett knusprig ausbraten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Schritt 3: Käse vorbereiten
Cheddar grob reiben.
Schritt 4: Dressing anrühren
Mayonnaise, Schmand, Apfelessig, Zucker, Salz und Pfeffer in einer Schüssel glatt rühren.
Schritt 5: Alles vermengen
Brokkoli, Blumenkohl, Zwiebel, Bacon (ein bisschen Bacon für später zur Deko zurückbehalten) und Cheddar in eine große Schüssel geben. Das Dressing darübergeben und alles gut vermischen. Mindestens 30 Minuten im Kühlschrank durchziehen lassen.
Schritt 6: Servieren
Vor dem Servieren mit dem restlichen Bacon und etwas Cheddar bestreuen.
Servieren und Aufbewahren
Amish Brokkoli-Salat schmeckt frisch und durchgezogen wunderbar und eignet sich perfekt für Parties oder Picknicks. Er lässt sich 1–2 Tage im Kühlschrank aufbewahren, sollte aber gut abgedeckt werden. Vor dem Servieren eventuell noch einmal abschmecken, da sich das Aroma beim Ziehen noch intensiviert.
Häufig gestellte Fragen
Muss ich Blumenkohl mitverwenden?
Nein, du kannst den Salat auch nur mit Brokkoli zubereiten, aber der Mix bringt Abwechslung in Textur und Geschmack.
Wie mache ich den Salat vegetarisch?
Lasse einfach den Bacon weg oder ersetze ihn durch geröstete Sonnenblumenkerne oder Räuchertofu.
Kann ich das Dressing leichter machen?
Ja, du kannst fettarme Mayonnaise und Joghurt statt Schmand verwenden. Das Ergebnis bleibt lecker cremig.
Kann ich den Salat vorbereiten?
Auf jeden Fall! Mindestens 1 Stunde vor dem Servieren zubereiten, damit alles schön durchziehen kann.
Wie lange ist der Salat haltbar?
Gut verschlossen hält sich der Salat 1–2 Tage im Kühlschrank. Danach kann das Gemüse etwas weicher werden.
Welche Alternativen gibt es für Cheddar?
Gouda oder Emmentaler passen ebenfalls hervorragend, wenn du keinen Cheddar magst oder zur Hand hast.
Mehr Salat-Ideen gefällig?
Wenn dir dieser Amish Brokkoli-Salat gefallen hat, probiere auch diese Salat-Favoriten:
- Mediterraner Nudelsalat mit getrockneten Tomaten und Feta.
- Klassischer Kartoffelsalat mit Essig-Öl-Dressing.
- Cremiger Krautsalat nach amerikanischer Art.
- Bunter Kichererbsen-Gemüsesalat für mehr Protein.
- Rote-Bete-Salat mit Walnüssen und Apfel für die Extraportion Frische.
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Amish Brokkoli-Salat
- Total Time: 30 Minuten
- Yield: 4
Description
Ein cremiger, knackiger Salat aus rohem Brokkoli und Blumenkohl, kombiniert mit würzigem Cheddar, kross gebratenem Bacon und einem süß-säuerlichen Dressing. Perfekt für Buffets, Grillabende oder als leichte Beilage – schmeckt am besten, wenn er etwas durchgezogen ist!
Ingredients
300 g Brokkoli
300 g Blumenkohl
80 g Cheddar
80 g Bacon
1 kleine rote Zwiebel
100 g Mayonnaise
100 g Schmand
1 EL Apfelessig
1 EL Zucker
Salz
Pfeffer
Instructions
1. Brokkoli und Blumenkohl in kleine Röschen teilen, waschen und abtropfen lassen.
2. Rote Zwiebel fein würfeln.
3. Bacon in Streifen schneiden und in einer Pfanne ohne Fett knusprig braten, auf Küchenpapier abtropfen lassen.
4. Cheddar grob reiben.
5. Für das Dressing Mayonnaise, Schmand, Apfelessig, Zucker, Salz und Pfeffer in einer Schüssel verrühren.
6. Gemüse, Zwiebel, Bacon (etwas für die Deko aufheben) und Cheddar in eine große Schüssel geben, Dressing darübergeben und alles vermengen.
7. Mindestens 30 Minuten im Kühlschrank durchziehen lassen.
8. Vor dem Servieren mit restlichem Bacon und Cheddar bestreuen.
Notes
Brokkoli und Blumenkohl können auch kurz blanchiert werden, wenn du es weniger knackig magst.
Am besten 1–2 Stunden vor dem Servieren zubereiten, damit der Salat durchzieht.
Für eine vegetarische Variante einfach den Bacon durch geröstete Kerne ersetzen.
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Category: Salat
- Method: ohne Kochen
- Cuisine: Amerikanisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 320
- Sugar: 6 g
- Sodium: 1,2 g
- Fat: 26 g
- Saturated Fat: 8 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 11 g
- Cholesterol: 48 mg
Keywords: Brokkoli, Salat, Bacon, Cheddar, Buffet, Picknick


