Ein sämiger Hühner-Chili mit Frischkäse ist das perfekte Wohlfühlgericht für kalte Tage. Das zarte Hähnchenfleisch kombiniert mit cremigem Frischkäse und feinen Gewürzen sorgt für ein Gericht, das dich rundum satt und zufrieden macht. Die Kombination aus weißen Bohnen, Paprika und einer feinen Chili-Note ergibt einen wunderbar harmonischen Geschmack.
Dieses Rezept ist unkompliziert und gelingt garantiert. Es eignet sich hervorragend als wärmendes Familiengericht oder für Gäste, wenn es mal etwas Besonderes sein soll, aber trotzdem einfach und schnell gehen muss. Ein weiteres Plus: Du kannst das Chili hervorragend vorbereiten und am nächsten Tag aufgewärmt genießen – es schmeckt dann oft sogar noch aromatischer.
Welches Hähnchen passt am besten für das Chili?
Am besten eignet sich Hähnchenbrust oder ausgelöste Hähnchenschenkel ohne Haut. Das Fleisch bleibt beim Garen im Chili schön saftig und zerfällt am Ende fast von allein. Wer mag, kann auch vorgegartes Hähnchen (z.B. vom Vortag) verwenden und es kurz vor Schluss einrühren.
Zutaten für Sämiger Hühner-Chili mit Frischkäse
- Hähnchenbrustfilet: Liefert zartes Fleisch und macht das Chili besonders sättigend.
- Zwiebel: Gibt dem Gericht die richtige Würze und Tiefe.
- Knoblauch: Für ein feines Aroma, das gut mit den anderen Zutaten harmoniert.
- Rote Paprika: Sorgt für Süße und Farbe.
- Weiße Bohnen (aus der Dose): Bringen Cremigkeit und pflanzliches Eiweiß ins Chili.
- Hühnerbrühe: Als Basis für die sämige Konsistenz und Geschmack.
- Frischkäse: Macht das Chili besonders cremig und rundet alles ab.
- Gewürze (Chiliflocken, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz, Pfeffer): Für die typische Chili-Wärme und den besonderen Geschmack.
- Mais: Für eine süßliche Note und etwas Biss.
- Öl: Zum Anbraten des Gemüses und Fleisches.

So bereitest du Sämiger Hühner-Chili mit Frischkäse zu
Schritt 1: Zwiebel, Knoblauch & Paprika anbraten
Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Knoblauch hacken und Paprika in kleine Stücke schneiden. In einem großen Topf das Öl erhitzen, Zwiebel, Knoblauch und Paprika darin bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten anbraten, bis alles leicht weich ist.
Schritt 2: Hähnchen anbraten
Das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden. Mit in den Topf geben und von allen Seiten kurz anbraten, bis das Fleisch hell ist. Es muss noch nicht ganz durch sein.
Schritt 3: Gewürze & Bohnen hinzufügen
Chiliflocken, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer einrühren. Weiße Bohnen und Mais abtropfen lassen, dazugeben. Alles gut vermischen.
Schritt 4: Mit Brühe ablöschen und garen lassen
Hühnerbrühe angießen, bis das Fleisch und Gemüse knapp bedeckt sind. Alles aufkochen, dann die Hitze reduzieren und das Chili 20-25 Minuten sanft köcheln lassen, bis das Hähnchen durch und schön zart ist.
Schritt 5: Frischkäse unterrühren und verfeinern
Den Frischkäse einrühren und das Chili weitere 3-4 Minuten sanft köcheln lassen, bis es richtig schön cremig ist. Nochmals abschmecken – nach Belieben mehr Schärfe, Salz oder etwas Limettensaft ergänzen.
Servieren und Aufbewahren
Serviere das Hühner-Chili heiß, am besten mit frischem Koriander, Frühlingszwiebeln oder ein paar Spritzern Limettensaft. Dazu passt knuspriges Baguette oder Reis. Übrig gebliebenes Chili kannst du in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank 2-3 Tage aufbewahren. Beim Aufwärmen einfach mit etwas Brühe oder Wasser wieder cremig rühren.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich das Chili einfrieren?
Ja, dieses Chili lässt sich super einfrieren. Nach dem Abkühlen in geeignete Behälter füllen und bis zu 3 Monate aufbewahren. Vor dem Servieren langsam auftauen und gut umrühren.
Kann ich anderes Fleisch verwenden?
Natürlich! Auch Putenbrust, Rinderhack oder vegane Alternativen wie Sojagranulat passen gut dazu.
Was kann ich statt Frischkäse nehmen?
Statt Frischkäse funktioniert auch Schmand, Crème fraîche oder ein pflanzlicher Frischkäse-Ersatz.
Ist das Gericht glutenfrei?
Ja, wenn du darauf achtest, dass alle Zutaten (z.B. Brühe, Gewürze) glutenfrei sind.
Wie kann ich das Chili schärfer machen?
Gib einfach mehr Chiliflocken oder etwas frische Jalapeño dazu – ganz nach Geschmack.
Kann ich Gemüse variieren?
Klar, du kannst nach Lust und Laune zum Beispiel Zucchini, Karotten oder Staudensellerie ergänzen.
Mehr Chili-Ideen gefällig?
Wenn dir dieses sämige Hühner-Chili gefällt, probiere auch diese Lieblingsrezepte aus:
- Cremiges Weißes-Bohnen-Chili mit Mais für besonders milde Würze.
- Pikantes Tex-Mex-Chili con Carne mit Hackfleisch und Kidneybohnen.
- Süßkartoffel-Hähnchen-Chili für ein extra sättigendes Gericht.
- Veganes Linsen-Chili mit buntem Gemüse für die pflanzliche Variante.
- Klassisches Chili sin Carne für alle, die auf Fleisch verzichten möchten.
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Ich freue mich immer, eure Varianten und Ideen zu hören. Fragen sind auch willkommen – lass uns gemeinsam besser kochen!

Sämiger Hühner-Chili mit Frischkäse
- Total Time: 45 Minuten
- Yield: 4 Portionen
Description
Cremiges, würziges Hühner-Chili mit Frischkäse – das perfekte Wohlfühlgericht! Zartes Hähnchenfleisch, weiße Bohnen und Paprika werden in einer aromatischen Brühe sanft geschmort und mit Frischkäse wunderbar cremig verfeinert. Schnell gemacht, sättigend und herrlich vielseitig.
Ingredients
400 g Hähnchenbrustfilet
1 große Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 rote Paprika
240 g weiße Bohnen (Abtropfgewicht, aus der Dose)
150 g Mais (aus der Dose oder TK)
600 ml Hühnerbrühe
150 g Frischkäse (Doppelrahmstufe)
2 EL Öl
1 TL Paprikapulver, edelsüß
1/2 TL Chiliflocken (nach Geschmack)
1/2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Frischer Koriander oder Frühlingszwiebeln (optional zum Servieren)
Limettensaft (optional)
Instructions
1. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Paprika würfeln.
2. Öl in einem großen Topf erhitzen, Zwiebel, Knoblauch und Paprika darin 3-4 Minuten anbraten.
3. Hähnchenbrust in Würfel schneiden, zugeben und rundherum anbraten, bis das Fleisch hell ist.
4. Paprikapulver, Chiliflocken, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer einrühren.
5. Weiße Bohnen und Mais abtropfen lassen, mit in den Topf geben und alles gut vermengen.
6. Mit Hühnerbrühe ablöschen, aufkochen und dann bei mittlerer Hitze 20-25 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen zart ist.
7. Frischkäse unterrühren und 3-4 Minuten weiter köcheln, bis das Chili schön cremig ist.
8. Nach Belieben mit Koriander, Frühlingszwiebeln und Limettensaft servieren.
Notes
Für extra Cremigkeit verwende Doppelrahm-Frischkäse.
Das Chili lässt sich super vorbereiten und schmeckt am nächsten Tag oft noch besser.
Du kannst das Rezept beliebig abwandeln – z.B. mit Zucchini, Karotten oder anderem Gemüse ergänzen.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Kochen
- Cuisine: Deutsch, International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 420
- Sugar: 7 g
- Sodium: 1330 mg
- Fat: 16 g
- Saturated Fat: 7 g
- Unsaturated Fat: 7 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 31 g
- Fiber: 7 g
- Protein: 38 g
- Cholesterol: 95 mg
Keywords: Chili, Hähnchen, Frischkäse, einfach, cremig, proteinreich, One Pot


